-
La rueda de la vida ¿Qué es? y ¿Cómo funciona?
Sea cual sea tu resultado, recuerda que no hay bueno, malo o perfecto; porque todos tenemos que trabajar en algo todos los días. Ten en mente que estar en equilibrio no significa estar feliz o a gusto con todo. El equilibrio está en que lo bueno y lo malo no se sobrepasen el uno al otro. Como dicen “Sin caos no hay calma y viceversa. Hay que trabajar todos los días porque el dibujo que salió en nuestra rueda se parezca cada vez más a un círculo. También te recomiendo que realices tu rueda cada 3 o 6 meses, te sorprenderá lo mucho que puede cambiar en algunos meses. Ya…
-
Yo presente vs Yo futuro. Un método para motivarte
Te recomiendo que hagas este ejercicio en un momento de calma y donde te permitas tener la mayor paz mental para que todo sea mas claro. Permítete mantenerte motivada, de tal forma que no se vuelva una carga y puedas seguir avanzando hacia donde tu quieres llegar y no hacia donde la vida te lleva. Esta bien dejarse fluir con la corriente, pero siempre y cuando se trate del sitio al que quieres llegar. Que caso tendría zarpar de estados unidos a Grecia, cuando lo que en realidad quieres es conocer chile, quizá igual llegues, pero ¿para qué alargar el proceso?
-
Desconéctate para reconectar
Utilizando redes sociales con más frecuencias para tratar de evitar el encierro social. Aunque estemos conectando de forma virtual, cada vez siento que nos desconectamos más de la vida real.
-
Consecuencias de comer azúcar y carbohidratos
El azúcar y los carbohidratos han sido parte de mi alimentación durante muchos años. Sinceramente, nunca creí que fuera algo realmente malo, incluso me definía como amante del azúcar.
-
Encuentra tu propósito
Tu propósito surge de aquello que te apasiona, es decir, dedícate a aquello que te apasiona.
-
Tips para superar la frustración
La frustración es un sentimiento que surge cuando nuestros planes no son realizados como nos hubiera gustado. Nos sentimos impotentes y desanimadas…
-
Organízate para año nuevo: Define tus objetivos y metas de manera estratégica
¡Ya es tiempo! Organízate para año nuevo porque se te presentan 365 oportunidades para cumplir tus metas u objetivos. La diferencia de este año próximo a los anteriores es que esta vez estarás preparada. Muchas veces y durante varios años, yo planeaba y creaba muchos objetivos para cada año nuevo, pero sabes ¿cuántos cumplía realmente? Si llegaba a lograr el 50% de ellos era un milagro. Pero eh desarrollado un método a base de prueba y error que me ha permitido estar más cerca de lograr el 100% ¿Por qué no los logro? Bueno, eso es simple. Por muy buena planificadora que sea, es obvio que no puedo controlar todas…
-
Como enfrentar y superar las críticas negativas
Las críticas negativas nos pueden llegar en cualquier momento, muchas veces no estamos listas para afrontarlas. Lastimosamente cuando no sabemos como enfrentarlas o superarlas nos pueden causar sentimientos de ira, molestia, tristeza o un poco de inseguridad.
-
Regalos para toda ocasión
seguramente los regalos los dejaste a última hora y en este momento estás pensando en como improvisar algún regalo. Así que, se me ocurrió darte algunas ideas para que dejes de preocuparte.
-
¿Cómo superar el síndrome del impostor?
El sindrome del impostor lo ha sufrido Emma Watson y existen más personas que lo sufren. Si eres estudiante, actriz o empresaria.
